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ホテル・旅館 - 神奈川県 足柄下郡箱根町 宿泊者限定
2022.12.30
1回目の訪問
年末のサウナは箱根にて。 コロナ対策により定員は3人。 スペースを広々使えるので、先日教わった坐禅をしてみる。 姿勢を正して腹式呼吸と数息観。 あっという間に時間が過ぎて、心身ともに整った気がする！ サウナ12分、水風呂30秒、休憩10分を3セット。 気温が低くても外気浴は気持ちがいい！
男
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