如月

2022.01.09

1回目の訪問

今年のサウナ初めは先輩後輩と朝ウナ!
3連休中日ということもあり(?)、空いていた印象。
7時過ぎスタートで、デッキチェアは常に空きあり快適だった。

サウナは30分間隔でオートロウリュとなり、今まで経験した中で湿度が一番高かった。
84℃なのに8分経てば汗びっしょり。
水風呂の隣には桶シャワーという新感覚システム。
ヒモを引っ張ると桶に溜まっている冷水を頭から被れる、というシンプルなものだが、なかなかの気持ちよさ。
サウナでかなり熱っているので、桶シャワー→水風呂→外気浴、という流れを満喫できた。

3セットでしっかり整った!

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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