如月

2021.12.15

2回目の訪問

久々のサウナはかるまるへ。

13時半スタート。
平日だけど、意外と人は多い。
ただ、広いから心配ご無用。

サウナ10分→サントル15秒→休憩10分を3セット。
4セット目はアクリルアヴァントで1分。
昼間は薪サウナには入れないのが残念だけど、ケロと岩でも満足できる。
休憩場所も沢山あって最高。
最後の締めはいつも通りマス風呂。

喋ってる人がいないのが本当にすごいと思う。
そのおかげで、いろいろと思考の整理ができた(気がする)!

  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
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