はーち

2023.06.09

7回目の訪問

今日の目的は遠方に住んでいる母のサウナデビューに同伴。
血圧も低めで健康な母ですが、還暦越えなので慎重に!
色々なマナーを伝えたのち、温泉に10分くらい浸かってしっかり予熱してケロサウナへ🌿

8分経ったところで私が限界だったので「どう?」とこっそり聞いたところ、「まだ苦しくはない」とのことだったので、中に置いて水風呂で母が出てくるのを待ちました。
ケロサウナの温度、着実に上がってきているような😊

水風呂は慣れなかったようでお腹までしか入らなかったですが、そのあと外気浴スペースで「ふわふわして気持ちがいい〜」とあまみ出しまくりで気持ちよくなっていて、サウナの才能を感じました!

思い出がたくさんある大好きな施設で、母にも気持ちよくなってもらえて、私もバチバチにととのいました✨
これからも無理せずサウナ楽しんでもらいたいです!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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