はーち

2022.05.01

1回目の訪問

歩いてサウナ

ルビーパレスは4回目くらいです。
今回は頭皮マッサージを予約して向かいました!

10番先生、頭の隅っこから順番に丁寧に揉み解すスタイルでした。揉まれたところから緩むのが気持ちいい〜☺️
一方で、首から下はほぼノータッチなので最後はちょっと頭に血が上りすぎてる感じでした。
違う先生に頭皮マッサージされた友人は、肩やお腹までマッサージされたと言っていたので、先生ごとにスタイルの差が激しそう。

施術後にロウリュサウナで自分で肩を揉み揉み&スチームよもぎサウナで軽くストレッチして解決✨

サウナ後は一階のカフェでアボカドスムージーを頼みました!
中身はアボカドとバナナとヨーグルトのようです。ヘルシーだけどしっかり飲んだ感あって大満足🥑
マッサージも、カフェも、優しいおばちゃまたちに癒されました〜

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 45℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
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