はーち

2022.04.12

3回目の訪問

歩いてサウナ

最近結構早めに仕事終われていたのに、入会したら突然仕事が忙しくなる謎…

普段岩盤浴やホットヨガに興味ないんですが、ちょうど時間があったのでvolcanoスタジオでハードめなヒップアップのレッスン45分受けてみたら、
めちゃくちゃ温まってそのまま水風呂いけました✨

そのあとサウナ1セットでしっかりあまみ出ました〜

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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