宮前平源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
からだがサウナを求めていたので
久しぶりの土曜朝イチサ活をもよりのサウナで。
サウナ10〜15分
水風呂2分
休憩10〜15分
合計4セット
2セット目まではバシッとこない
ここ最近のシケたサ活を余儀なくされ、
トボトボと炭酸泉へ。
顎まで浸かって気分転換をしていると、血の巡りが良くなってきて、ゴーバックトゥサ室！
すると、熱々とは言えないサ室でもたっぷりじっくり汗をかけるように。
そのままのいい流れをキープしつつ水風呂へ。プールのにおいのする18度前後の水風呂にはやや辟易しているが致し方なし。
ととのい椅子で寝ているとフワフワしてきてパッキーン！陽射しも気持ちよくそのまま短い熟睡…
目が覚めると午前中のロウリュのアナウンスが…！思し召しに違いないと思い、寝起きでサ室入って最後までおかわり熱波。
今日は久しぶりのディープリラックス！！
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