ショウ

2021.10.10

1回目の訪問

サウナ:7分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 2
合計:6セット

一言:
サ活見てて、参考にして、久しぶりの訪問(^-^ゞ

ボナサウナの温度、湿度、良い✨
サウナだけを考えると、凄く良かった✨良くなった✨

身体中、汗とあまみが出まくった。
ここ最近で1番の反応😮

深い水風呂も、気持ち少し水温下がったかな😆?


2回目のワクチン接種前、しばらくサウナに行けなくなるので、自分のペースで入れて満足した🍀

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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