いい湯らてい
温浴施設 - 新潟県 三条市
サウナ１３分(心拍数140)
サウナ１５分(心拍数145)
サウナ１７分(心拍数150)
水風呂×3
外気浴×3
今日は休みだったのですが、平日の疲労からかお昼まで寝てしまい、起きた後もコナンをLINE漫画で読んでる途中15時から18時まで昼寝というダラダラした休日を過ごしてしまいました！
なんとか体を起こすために急遽サウナ行こうと思っていい湯らていへ！
やはり安定したサ活が出来ました。
汗をかくのは気持ちいいです◎
これから帰ってリバプールの試合をお酒でも飲みながら見ます◎
たまにはこんな休日も体の事を思えば必要だったのかもしれません。
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