みつけ健幸の湯 ほっとぴあ
温浴施設 - 新潟県 見附市
買って良かったスマートウォッチ！
某サウナーさんのサ活にサウナから出るタイミングを時間ではなく心拍数で見ていると書いてあり、興味が出たのでスマートウォッチを買って試してみたら大当たり！
サウナにもよりますが、自分はほっとぴあでは心拍数130に行くまで15分、心拍数150に行くには20分かかる事がわかりました！
心拍数130以上にあげてから水風呂に入って外気浴すると頭が回転しているようなまた1段上のととのいを経験できました！
今後もスマートウォッチをお供にサ活していきたいです！
サウナ15分、20分、20分
水風呂×3
外気浴×3
リアポ×1
0
31
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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