天然温泉 ふみぞの湯
温浴施設 - 北海道 釧路市
サウナ：10分 × 2、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日のぼっちサウナはふみぞの湯
比較的空いていて、3段目をキープ。
日本のサウナの実態調査をしている日本サウナ総研によるとサウナ愛好家の数は、5年前のおよそ2800万人から今年は2500万人と、全体的にはやや減少傾向。しかし、月に4回以上サウナに入る「ヘビーサウナー」と呼ばれる人たちは、2年前から徐々に増加。特に月に15回以上入るという人は、およそ9万人増加しています。
家の除雪もあり、冷え切った体を温め、サウナ→水風呂→外気浴とショートステイからの『はい、覚醒‼️』
サ疲れ様でしたー♪
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