ひばり湯
銭湯 - 神奈川県 鎌倉市
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計 4セット
2025年初サウナはひばり湯さんです。気軽にいける地元的な銭湯サウナでもかなりの昭和ストロングボナサウナ。年末年始の水分がバンバンと滝汗のように流れ、無音サ室での瞑想かからの掛け流しの水風呂でのコールドトレーニング。今年もルーティーンで意識クリア。やはり〆は揉兵衛と電気風呂マッサージからの水風呂です！
身体はポカポカのなか商店街へ
今年もよろしくお願いします！
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