zappatier

2024.11.17

54回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:4分 × 3
水風呂:5分 × 2
合計 5セット

やはり近場のひばり湯さんへ〜地元の方よりランナーさん多いです。相変わらずカラカラサウナで尻焼きして滝汗で快適さMax。。。そして掛け流しの水風呂に浸かりまったり瞑想w
最後は揉兵衛と電気風呂でしっかりマッサージからの水風呂で終了〜

zappatierさんのひばり湯のサ活写真

麺屋502

播州ネギラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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