zappatier

2024.03.11

34回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂: 2分 × 3
水風呂: 5分 × 2

合計 5セット

近場で便利なひばり湯さん!サ室、水風呂どれをとってもレベル高い銭湯サウナです。尻焼き復活かと思わせるアチアチで蒸され、サ室と水風呂のひたすら繰り返しルーティーン5セット。ほぼソロで良き。いつまでもはいっていられる水風呂でコールドトレーニングで爆睡。水風呂大好き!
最後は電気風呂でヘロヘロになって2階脱衣所までたどり着く。

今日もありがとうございました〜

zappatierさんのひばり湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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