moi(もい)

2020.07.19

4回目の訪問

どうしてもサウナに行きたい気分だったので、お昼から草加健康センターへ。
ここには行くとなったら丸一日いたくなるんだよねえ。

着いたらまずお風呂へ!白湯&ジェットバスで体を温めてからサウナへ!
ソーシャルディスタンスがあるので人数は制限されてたものの、密度は全然高くなかったです。

88度、あつい!じわじわ確実にあつさが伝わってきて、気付いたら汗びっしょり!最上段で6分が限界!!

水風呂はお昼は15度台。はあー気持ちいい!!
バッキバキにととのうので10分くらい休憩しちゃう。

3セットしたら一旦上がって館内着に着替えて食堂へ。
お酒飲みながら餃子を食べるのが至福の幸せ。ここの餃子ってなんておいしいのー!
メニューはコロナの影響?でいつもより少なかったけど、餃子と麻婆豆腐が食べれれば満足です!!!

そのあと休憩スペースでだらだらして(人数制限あります)、夜になったらまたサウナへ。
夜は水風呂が13度台になる!最高にととのえる。
夜は4セット、合計7セットして体がすっきり!今日もありがとう、草加健康センター。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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