kuwawa

2021.11.12

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
塩サウナ:塩が溶けるまで分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

今日は地元サ活!
金曜日の夜ということで若いドラクエ集団に出くわす可能性も考えての入館。
5時半頃はまだ二人組が露天で喋ってるだけだったが時間がたつにつれて案の定ガヤガヤした露天に。
でもみんなサ室では静かになるのがわかってるんだかわかってないんだか(笑)

今日もオートロウリュで汗だくになり塩サウナでフィニッシュ!

売店コーナーにサウナグッズ起き始めたのでいよいよサウナに本気出してきたかな?
ならばサ室のセッティングを少し変えてくれると嬉しいかなぁ。
温度あと10度上げて水風呂を数度下げれれば……

まぁ叶わぬことかもしれないが意見メール出してみるか!

風呂上がりはオロポときゅうり!
これははずせない!!

またきまーーーす

オロポときゅうりの一本漬け

サウナ上がりはやっぱりこれでしょ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
24

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