saunacamper

2019.12.28

1回目の訪問

サウナ:6分、6分、8分、10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナは96℃で温度高め、湿度低め。あたたまりは良い感じ。

水風呂は17.7〜18.7℃と7.7℃の二種類ある。片方が温度高めなので、低い方がメインで入ったが、かなり冷ためで良い。感覚的には、ニコーリフレで入った氷水風呂のような。とはいえ寒過ぎてすぐに出たくなる程ではない。程良い感じ。長く漬かると痺れた感じになるので注意。

ととのいゾーンは屋内、屋外両方あり、両方ともねころび、イスがある。今日は外気浴が良かった。

気温のせいか風呂の温度40℃くらいの湯がここちよく。結構長く入れました。

イーグルコンディションラーメンをいただく。良き。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃,7.7℃
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