久々ルーマプラザ

昼に到着
体を洗って塩サウナへ
塩サウナの扉に「サウナストーンに水をかけないで」という張り紙
いつもアホみたいに水をかけてるオッさんがいたけど今もかけてんのかな
塩サウナはじっくり30分入って水風呂外気浴
相変わらず最高の外気浴でした
その後は下のサウナを2セットして一旦リクライニングで爆睡をかます
爆睡してから16時30分のロウリュウに向けて16時20分にサウナ室へ
と思ったら座るとこがないくらい埋まってる
ロウリュウ開始時間には30人ちょっといて大混雑でした
本日の熱波師は横岡センパイ、心地良い風を送ってくれました。感謝
ルーマプラザのサウナ室は普段は全然熱くないがロウリュウになれば一気に熱くなる
今日は何故かロウリュウ開始前にサウナストーンにバケツ一杯の氷をぶち込んであっつあつでした!
最高!
あっつあつの体に水風呂からの外気浴。ヤバい。ありがとうルーマプラザ。また来ます。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 74℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
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