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えりざべーと

2021.08.11

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オートロウリュが30分に１回。
カーンと暑くなり汗の量が！その分休憩が最高に気持ち良い。

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