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蒸しきのこ

2021.10.29

9回目の訪問

歩いてサウナ

4セット
いつもは夕方にサウナでその後サ飯という流れだけど今日は17:30に夕食食べて19:00頃からサウナ。サ飯の楽しみは無くなるけど食べ過ぎを防止できるのでダイエットに良いかも。

今週は仕事が忙しくあまりサ活が出来なかった🥲それでも1週間の終わりにサウナに入れたことに感謝です。🙏

歩いた距離 1.8km

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