star chi

2022.03.23

27回目の訪問

水曜サ活

水曜日 6:30イン 休日

今シーズン最後であろう、真冬外気浴を求めて朝サウナへ。久しぶりにフロントガラスが凍っていて、昨日からの寒さが感じ取られる。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

朝サウナ最高!と声を大にしていいたい。スパセンなのに6時からオープンしてくれることに感謝します。
7:40アウト

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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