まりお♨️

2019.12.14

6回目の訪問

今週は忙しかったので体がバキバキ。
電気風呂でビリビリしたかったのに
サウナ入ったら忘れて帰ってしまった。

サウナ後はボーっとしているからやりたい事はサウナ前に。と学びました。

昨日の静寂のロウリュはヴィヒタ水。
香ばしいにおいとモクモクの水蒸気。
ラストはミストサウナ並みの湿度。
蒸されて冷やされて月を見ながらの外気浴。
みんな笑っていて幸せな空間でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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