やま@サウナー

2024.08.09

66回目の訪問

サウナ:10、10、12分(計32分)
水風呂:2.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一週間の平日休み最終日😢

やや朝寝して、筋トレ&朝ラン7kからの慈眼寺温泉サ活♨️

8時から朝ランでしたが、8時はもう暑すぎてムリ😵


平日朝の慈眼寺温泉は土日と比べるとお客さんかなり少なく、そのおかげか慈眼寺温泉では稀に見る水風呂の冷えで最高でした🤤

サ室のテレビ越しに見る甲子園は今日も暑そうですね💦

がんばれ❗高校球児たち‼️

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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