やま@サウナー

2024.01.30

10回目の訪問

サウナ:12分、12分、14分(計38分)
水風呂:2分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

雨で帰宅ランできず、電車で早めに帰り着いたのでえびす湯へ🙂

オープンから1ヶ月半経ち、だいぶお客さん増えてきた印象🙂

まだ常連コミュニティができてないのがいいですね☺️


今月は妻が里帰り中ということもあり、今日で21回目のサ活🤣

普段の3倍くらい行ってる🤣

仕事から帰る(主に帰宅ラン)→夜ご飯食べるよりサ活したくて温泉行く→妻の実家に会いに行く→帰って寝ると、ほぼ夜ご飯食べてない😅

でも痩せないのはなぜ😱

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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