やま@サウナー

2024.01.19

110回目の訪問

サウナ:8、12、12、14分(計46分)
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今週も一週間お疲れさまでした☺️

今日も仕事帰りに妻と息子くん2号に会いに病院に行き、息子くん1号に会いに妻の実家に行き、少し遅めの週末サ活✨

それにしても3日続けてホームでサ活できる喜び😍

今週は怒涛の一週間でなかなか疲れたけれど、息子くんたちとサウナが癒やしてくれました☺️


ところで私の約2時間の滞在中、最初から最後までずーっと整いイスで寝てる方がいらっしゃいましたが、その後起きたのでしょうか🙄

さすがにお家で寝てくれないですかね😩

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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