せせらぎの湯 花水木
銭湯 - 鹿児島県 日置市
GW2日目は5時に起きて日置まで来て7時から35km走🫡
30kmのつもりが少し物足りなくて、
「あと5km追加した方が水風呂が気持ち良くなる❗」
と自分に言い聞かせて頑張りました笑
そして昨夜ぶりの花水木（昨夜は家族湯）✨
ここのサウナはちょうど1年ぶり😊
92℃だけど湿度が低くじんわり汗をかく感じ❗
12分、16分、12分の計3セット40分
各水風呂2分、外気浴5分
いやー、やっぱり5km追加してよかった🥹
川のせせらぎを聴きながら、最高に整いました😆
その後お昼はそば茶屋へ😊
こちらも昨夜ぶりでしたがやっぱり大満足でした😆
男
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92℃
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18℃
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