やま@サウナー

2022.08.14

61回目の訪問

昨日に引続き5時起き朝ジョグからの朝サ活♨

今日は朝から天気が良かったので、ホーム一本桜温泉センターへ☀

駐車場に車を止めて、30分ほどかけて温泉周辺6.5kmジョグ。

紫原はどこに向かっても坂、、、

サ活は8、10、10、10分の計4セット38分
各水風呂3分、休憩7分

今日はサ室86℃といつもよりやや低かったけど、朝にはそのくらいがちょうど良い🙆

水風呂はやっぱり慈眼寺温泉よりココだね🙆🙆

整いイスも空いていて、朝からゆったりまったり整いました✨

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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