やま@サウナー

2022.06.12

8回目の訪問

2日続けてのサ活♨

早起きして朝ラン1時間(14km)、家掃除・車掃除とたっぷり汗かいたところで、妻の友達が遊びに来るというので、じゃあもうサ活で追い汗するしかないなと✨

まさしくWin-Win✨

12分×5セット、計60分
各水風呂3分、休憩5分

休日のこの時間に行くのは初めてだったけど、お客さんも少なく(サ室は定員を間引いているため満席近くなるけど)、心なしか水風呂もいつもより冷たく、良き🙆

久々にミストシャワーも浴びて、なお良き🙆

整った〜🎉

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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