地図からサウナが探せる！

エルムの湯

温浴施設 - 青森県五所川原市

希有子

2021.08.21

1回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：塩サウナ目的。ほぅ、なるほど。

◆サウナ
96℃。3段式でサウナマット有り。最上段はなかなか熱く、気持ち良い汗がかけました。

◆ミストサウナ（塩サウナ）
約40℃。ミスト感はそこまででしたが高湿度のため通常のサウナと同じくらい熱く感じました。塩をふんだんに身体にまぶし汗で解けてマッサージするとお肌がツルツル。引き締まる。気持ち良い。

◆水風呂（大人約4人）
25℃。流石にぬるい。そのため長時間入る方が多く、久しぶりに「水風呂」待ちを味わいました。待ちの間は、サウナの入口にある掛水（20℃）で凌ぐ。こっちの方が冷たい。それでも待ちをくらうとペースが乱れました。

◆外気浴
露天スペースに3人掛けベンチ1個、ととの椅子4脚。水風呂がぬるかったせいか、ととのわず。

普段、15℃前後の水風呂で慣れたためか25℃の水風呂に入るとのぼせた感覚に陥りましま。やはり水風呂は大事ですね。