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2022.02.09

13回目の訪問

本日テレワーク。娘はリモート授業。
夕食の準備も含めて家事を全てとりおこない、
嫁さん帰宅後すぐ夕食、片付け。満を辞して20時に延羽の湯へ

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
外気浴:5分 × 5

2セット目でバキバキの整いを味わえた。水風呂あがりでフラフラになり、椅子に座ると頭がグワングワンで、視界は定まらず。が、不快ではない。あの時体内では何が起こっているのだろうか?

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