あらしゅう@FP1級勉強中

2023.10.08

1回目の訪問

11月のハーフマラソンに向けて2時間ランして到着。何度か来た事あったけど、これまでは岩盤浴しかしてなかった。

9時過ぎ入館、お風呂もサウナも盛況。日曜日だという事を忘れてた。2段階水風呂良き。サウナもオートロウリュも塩サウナも水風呂も一緒くたになってるのが面白い。いつもより長めの2セットで満足。

走ってサウナしたらもう飲むしかない。年に何回かはこういう日があっても良いと思う。とても気持ち良かったです。ありがとうございました!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
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