1ヶ月の終わりをサウナで締める。欲しい結果には至らずも、満足いく時間を過ごせた1月。幸せだ。仕事を終えてホームサウナ。

20時入館。人はまばら。痰切りまくりおじさんと全身真っ黒おじさんと個性豊かな布陣。時間が違うと雰囲気も変わる。2セット気持ちよく、3セット目は身体がギブアップ退散。トータルで気持ち良く、ところどころ集中力に欠くサ活。こんな日もあるさ。

中3日になると体調が下降線に入る。この感じ覚えておこう。サウナ上がりのプロテインが極上の味でした。2月もよろしくお願いします。

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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