サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:結城さんのアウフグースめちゃ上手い!
でもここは民度が低い。ずーと喋ってる若者や、かけ湯せずに水風呂入るおじさんや、水風呂潜るおじさんや、タオルで鼻噛むおじさんや、咳き込みつづけるおじさん。
結城さんのアウフグースは上手い!!!
真夏のグルシン最高!
温度高いからもう少し湿度高くてもいいかも。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9℃
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