蒸しシマウマ

2020.03.22

7回目の訪問

本日男湯がロッキーサウナ。15、16時のロウリュで蒸されてきました。
熱風は無いけれど、やはりここのロウリュは豪快で良い。洗面器いっぱいの水が容赦なくサウナストーンの上にぶちまけられ、灼熱の蒸気が一気に降りてくるので、一瞬で全身が痛くなる。しっかり芯から汗もかけて、外気浴もちょうどいい温度。
外も暖かく、外気浴も寒くない季節になったので、ととのいやすくなった。

露天風呂は今日はレモン風呂。
サウナ4セット後にレモンに浸かって、なんとなく疲労回復(の気分)

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