松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
4日間サウナに行けてなかった金曜日、プライベートも仕事もなんだかわちゃわちゃ
3日を超えると心も身体もサウナを欲して、もやもや気分に頭痛にめまい
確実にサウナに行くために、明日の自分任せにしなかった昨日の自分エライ
私「私、今日サウナなので上がります」同僚一同「どうぞどうぞ！！！！」
本日、計画偶然のため行き先はかねてより、決定済み
電車に揺られたどり着いたのは松本湯
4日ぶりのサウナが大好きな施設で、もう、なんか着いただけで泣きそうw
19:00インっ
今日は荷物が多いので、大きいロッカーを拝借してと
脱衣所も広々なのが好きなんだよね、スポポポーン
いそいそ洗い場へ、あのシャワー、やはりRefaの文字を確認(え、すごない？
あ、でもミストにはできない仕様なのかな？まあいいやw
と頭から爪先までくまなく洗&体、洗顔中にお風呂に入ってたお友達と、鏡越しに目が合い、めっちゃ手を振る
あ、顔真っ白だったわ、はずかしいいいい
さて、サウナへ
暗めの照明にゆったりとしたジャズの調べ
今日も最高のコンディション、すぐに発汗してくるのを感じ
くぅぅぅキタキタ、サ禁からの最初のセット、やはりいっぱい汗が出てスッキリ
最後オートロウリュ始まり、その美しさ&アツさに、心の中で拍手
そしてお楽しみの深ーーーい水風呂
その前に隣の泡の水で、前菜かけ水、で水風呂欲上げていざ…！！
ん？サウナマット置き場が散乱中…気になるから綺麗に直してっと(サウナで徳積む行
気を取り直していざ…！！ああー気持ちいい
キンキンだけど冷たすぎず柔らかい
ぼーっとした頭で水面を見つめると、水の流れが美しい、この水風呂スキ
休憩はお気に入りのベンチの隅っこで
手足が重くピリピリして、視覚から脳に送られる情報がなくなって、脳が完全に無になる感じ
身体はどくんどくん、呼吸が深くなって、ああ気持ちいい
サウナ:8*4
水風呂:1*4
内気浴:4-5*4
途中お友達の真似っこして、水→泡行ってみたら、気持ち良すぎて飛んだw
泡から出るときは産まれたての子鹿状態にww
最後に薬湯いただいてそれも気持ち良すぎてもう…！！
湯上がりドリンクは1日分のビタミンレモン？？炭酸なくなっていて
違うビタミン飲料飲んだら栄養ドリンク味だった(´･ω･`)
つぎはレモンスカッシュにしとこっとww
いやー素晴らしかった！！
本当にリセットされました！！
いつもありがとう、松の湯
楽しかったね、ありがとう、ままりん
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