地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

やまんだ

2021.11.15

4回目の訪問

サウナ：12,12,14,12分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日22:30IN
流石に空いてるだろうと思ったらロッカーラス1。サウナ室10人満席、2,3人の列あり。
早々1セット決め4:30まで就寝
ブランケットの貸出しあるのはありがたい。

4:30から6:30まで3セット
サウナ室は2,3人程度で扉の開閉も少ないため100°近くあり、手前の席でもかなり熱い。
良いタイミングでセルフロウリュも出来た。

サウナハット被らないほうが頭も温冷交代浴されて脳が揺れやすいと気付いた。