天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
土曜会社泊りからの6:45イン
この時間だとせわしなく2セットが限界
水風呂心地良すぎて長めに入ったら少し冷えた、難しい…
マルシンの風呂は38度でぬるめ。サウナ前の湯通しにはなるが、一週間の疲労を落としたいなら銭湯サウナが良いかも🤔
外気浴中、前面マンションの足場が気になってととのいコースから外れてしまった笑
躯体側に巾木が回っていなかったが、改修用の足場だと設置期間も短いしつけないのかな？ 気になる…
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