❽❹ⓚⓤⓝ

2022.04.22

4回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
フィンランドサウナ:10分 x 1
水風呂:1分 × 3
水シャワー x 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

やべぇ週末の仕事終わりのサウナってこんな気持ちいいんか飛ぶぞ😆😆

やぱ偶数日のほがキマるな🤔

  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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