潮芦屋温泉SPA水春
温浴施設 - 兵庫県 芦屋市
2回目のサウナです。月一ぐらいで行こうかなって思ってたのに、2週間も我慢できなかったです。笑
♦︎遠赤外線サウナ
①サウナ12min.
②水風呂1min.
③外気浴8min.ぐらい、心臓のバクバクと視界のグルグルが落ち着いてゆったりできたって感じるぐらいまでにしてみました
×3
そのあと
♦︎漢方薬草塩サウナ
7min.ぐらいですかね、
塩擦り付けて汗垂れるまでやってみました
塩サウナ入ったあとの肌のツルツル感！
とっても気持ちよかったです。
クールダウンに食べたマンゴーソフトも美味しかったです。
また整いに行きます😊
女
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44.2℃,90.5℃
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17.5℃
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