2021.07.30 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 明石大蔵海岸 龍の湯
  • 好きなサウナ 空いてるけど人がまったくいないわけではない、ほどよく湿度のあるサウナ、冷たすぎない水風呂、腰深く座れるイス
  • プロフィール サウナーってほどサウナーではないですが、サウナ好きです。
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m.m

2025.08.30

4回目の訪問

天然温泉湯庵

[ 兵庫県 ]

ひさしぶりー

2セット!
そのあと塩サウナも楽しみました。

肌がツルツルや〜。
また行きます。

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3

m.m

2025.08.19

1回目の訪問

銭湯スタンプラリーはじめた!

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48

m.m

2025.08.06

13回目の訪問

気持ちよかったです。

サ6分水風呂
サ8分水風呂
サ10分水風呂

からの外気浴ととのったな〜。
ふわふわした。

夏のうちにまた行きます。

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38

m.m

2025.07.22

1回目の訪問

扇温泉

[ 大阪府 ]

休みで何もすることなく一日が終わりそうだったので、そうだ、温泉行こうってなって、ゆとなみ社継業の扇温泉へ!

大東市って、自分が学生の時に何度か行ったことがあるけど、短日バイトでいろんな工場に行った記憶しかなくて、素敵な温泉があるとは知らなかったです。

結論、とても気持ちよかったです。

2セット!
サウナはベリーの香りがしました。
10分に1回のオートロウリュも味わえてうれしかったです。

お風呂のタイル、いろんなタイルが貼られててめちゃめちゃレトロ可愛かったです。

あと更衣室のにおいが、なんか懐かしいにおいで落ち着きました。天井の電気も、レトロ可愛かったです。

また行きます。

アクエリアススパークリング

しゅわしゅわー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
28

m.m

2025.07.03

12回目の訪問

また来た。

7月になってまたさらに暑くなった気がします。
水風呂がめちゃめちゃ気持ちよかったです。

3セット!

また行きます。

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13

m.m

2025.06.24

11回目の訪問

最近、毎週のように行ってます。
紫陽花くじ、全然当たらない。😛

3セット!
水風呂めっちゃ気持ちよかったです。

また行きます。

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28

m.m

2025.06.09

10回目の訪問

梅雨入りですね。☔️

久々サウナ、気持ちよかったー!

最近仕事がうまくいってなくてモヤモヤしていました。サウナに入ったらその気持ちが一旦リセットされたような気がします。

またがんばれます。

雨で人少なめ、サウナほぼ貸切状態🫶

ライチ&ヨーグルト

おいしいです

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24

m.m

2025.05.15

1回目の訪問

湊河湯

[ 兵庫県 ]

ゆとなみ社が「継業します!」って言ってからずっと気になってた湊河湯にやっと行きました!

湊川湯新聞読みながらお風呂入って、あつい!って思ったら水風呂入って、露天で外気浴、そのあとスチームサウナ入って、水風呂入って、外気浴、そのあとラベンダーとカミツレの湯に入って、水風呂入って、外気浴、みたいな

お湯に浸かるたびに新聞を読みまくった、新聞書いてること面白くて好きです

外気浴するところの横のお風呂がラベンダーのお風呂で、香りがめっちゃ良くて、その香りとともに外気浴でととのった、

すごくかわいいし良い場所でした、
またイキタイ

はちみつレモンスカッシュ

おいC

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
14

m.m

2025.04.30

1回目の訪問

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

たこ湯🐙!

お風呂の壁のたこがめちゃくちゃ印象に残りました。笑

サウナは一段でテレビがついています。
たまたま誰も入っていなかったのでゆったり入れました。

2階の露天風呂のスペースにはととのい椅子が3つとベンチ一つ、その横には水風呂とゲルマニウム温浴のお風呂。

1階にも水風呂があります。私は1階で水風呂に入って、2階に登って外気浴しました!

はーなんて気持ち良いのでしょう。
また行きたいです。次行った時は、たこ焼きも食べたいなー。

ポカリ

冷えてて美味しいです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
14

m.m

2025.04.03

9回目の訪問

2セット!

気持ちよかったです。

牛乳

うまうま

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23

m.m

2025.03.26

8回目の訪問

気持ちよかったです!

6min.・1min.・テキトー×3

自販機の牛乳を買い、ビンの底に絵があれば、龍の湯オリジナルバッグがもらえるというのをやっていて、2本飲みましたが当たらなかった😂😂

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4

m.m

2025.02.27

3回目の訪問

はじめて泊まりました。
朝食のトーストとポーチドエッグは自分で温めて作るようになっていて楽しかったです。

トーストは一枚のものと、一枚の半分サイズのものが用意されています。
お好みでいちごジャムとソフトバターも。

たまごはゆで卵かポーチドエッグを選べます。マヨネーズ、塩こしょう、ケチャップ、しょうゆも置いてあります。

一人暮らしのズボラは朝食を自分のために作ることなんてほぼないので、朝食があるだけでうっとりしちゃう〜。

パンとポーチドエッグ

朝はパン、パンパパン

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5

m.m

2025.02.26

2回目の訪問

①8min.・1min.・テキトー
②10min・1min.・テキトー

2セット、椅子に座ってる時が心地よかったです、、!代謝悪すぎて汗かかなかったから、生活を少しずつ見直そうと思います。

宮崎地鶏炭火 焼鳥 車 梅田店

親鳥たたき

軽く炙った親鳥に生姜とポン酢とネギ、、、合わないわけがない、めちゃうまです

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24

m.m

2025.02.19

1回目の訪問

ミストサウナ、意外とあつかったー!

オステリア ブッコ ボロネーゼ

ボロネーゼ

めちゃうまです

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  • サウナ温度 45℃
18

m.m

2025.01.29

7回目の訪問

明石で用事を済ませて
ふらふらしてたら魚の棚へ
明石焼を食べて
なんとなく淡路島に行ってみて
なんとなくパンケーキを食べて
最後に龍の湯でゆったりする

という一日でした

サウナは2セット!

行きたいところへふらっと行くの
たまにはいいよね

てかこの日、明石焼とパンケーキって、、
ふわふわしたものしか食べてない

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3

m.m

2025.01.22

1回目の訪問

あかねの湯にはじめて行ってきたー!

①10min.・1min.・テキトー
②わからない
③10min.・1min.・テキトー

①と③は高温サウナ
②は塩サウナ

乾燥で喉がやられてたから、塩サウナの湿度高くて目の前が見えないくらいの蒸気がサイコー、それに肌がツルツルー。

高温サウナは空いてました。
5段くらいあって、自分は下から2段目と3段目に座りました。体感は75度くらいですかね、全然しんどくならない、ゆったり入れるサウナ。

次は一日ゆっくり岩盤浴とお風呂したい。
また行きます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
12

m.m

2024.12.23

1回目の訪問

ぽかぽか温泉でぽかぽかしてきました。

10min・1min・テキトーを3セット

気持ちよかったです。
湯通しで入った露天風呂の色が濃くて底が見えなかったから、めっちゃゆっくり足入れました。

サウナは83℃、水風呂は16-17℃ぐらいですかね、水風呂は温度の表示が無いのではっきりとはわからないですが、身体がしっかり冷えました。露天に腰深く座れるイスが5個くらいあって、サウナが好きな人に向けた配慮がばっちり◎でした。

ところどころにいるキャラクターのくまに癒されました。また行きます。

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  • サウナ温度 83℃
21

m.m

2024.12.22

6回目の訪問

龍の湯🐉

今日は冬至、生ゆず湯プラス、入浴回数券がお得というわけで行ってきました。
回数券買って、1枚ちぎってもらって。

生ゆず湯でゆず持ってゆずの香り楽しんだあと、3セット!

10min.・1min.・テキトー×3

1セット目は外気浴、2・3セット目は内気浴

毎度サウナに入る前に湯に浸かります。そうすれば汗かきやすくなるし、身体も温まりやすいです。やり方合ってないかもしれないけど、代謝が悪いので、、、まあ、、いっか。

気持ちよかったです。あがってから30分ほど経った今もぽかぽかです。また行きます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
38

m.m

2024.12.18

1回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

湯櫻に最後行ったっきり、、、でしたが、リニューアルオープンしたSPAキセラ川西にやっと行くことができました。

年末なので奮発してリラクゼーション45分やってもらいました。最初に身体で気になってるところを聞かれたので、肩こりと首の痛みと答えると、肩と首を多めにしてくださいました。身体軽くなったー!!

バレルサウナの温度が60℃を指してるのに、しっかり熱くてびっくり。

①遠赤外線10min.・1min.・5min.
②バレル10min.・1min.・5min.
③バレル10min.・1min.・5min.
④遠赤外線10min.・1min.・5min.

バレルサウナはセルフロウリュ◎でした。
HARVIAのストーブかわいい。
かける水は蛇口から汲んだお水なので、香りはしません。ですが、水をかければ汗がぶわっと出てきます。

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  • サウナ温度 60℃,80℃,85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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m.m

2024.12.04

5回目の訪問

龍の湯!

掃除をたくさんして、汚れたし疲れた、、、

というわけで行ってきました。
疲れた後のサウナ、最高です。
冬の水風呂はやっぱ冷たいですね。
個人的にはもうちょっと温度高め、18〜19度くらいの落ち着いた水風呂に浸かりたいです。冬に入る水風呂は、掛け水する前からなんとなく緊張してしまいます。「冷たすぎたらどうしよう?」とか「心臓止まったりする?」とか考えちゃうけど、意外といけちゃうんですよね。

たくさん予告のラミネートが貼ってありました。冬至の日に行き、回数券を買う、年末にもう一度行き、アカスリを受けるのが私の今年の最終目標になりそうです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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