リョペスjr

2022.01.05

8回目の訪問

水曜サ活

今年初サウナでした。
まだまだ冬休み。ファミリー層の方も多く賑やかな雰囲気がありました。

サウナ6分×2セット 水風呂 外気浴
湿度むんむんのため6分で限界です。水分補給だけして、そのまま2セット目へ。
外気浴はもう外気温を感じないほど気持ちよかったです。

今年も一年、健康に過ごしていきましょう。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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