ぜん

2021.09.02

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
韓国式サウナ : 15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

9月初サ活🧖‍♂️
真夏のピークは過ぎ
風が心地よい外気浴🍃
今日もホームサウナは最高でした✨

歩いた距離 0.65km

  • サウナ温度 76℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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