コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
スポーツジム - 東京都 目黒区 会員のみ
パーマって掛けてすぐサウナ入っていいの？
直毛でそれでなくても掛かり辛い、
美容師泣かせの私。
あんま影響ない。という記事を
目にしてもビビりなので
先にアレする事に👍
今日はしっかりトレーニングしてから🧖🏻
久しぶりのジムは思うように進まない😅💦
気付けば30分遅れでアレ💦
渾身の！
10分×2セット
疲労困憊の筋肉をじっくり
温めてじっくり外気で冷やしました！
これできっと筋肉痛なしっ‼︎🤩
ちゃんと間開かずに🏋🏻♂️出来るよう
スケジューリングだ🤔🤔🤔
さすがに週末は多い😅👍
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