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ポイ（ｽﾞﾝｯ）

2021.09.06

17回目の訪問

朝ウナ‼︎
肌寒くなってきましたねぇ🙃

サウナ：10分 × 2・6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今夜は北欧なので、ウォーミングアップ♪（←もう楽しみ🤤）

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