balu

2021.11.18

32回目の訪問

仕事帰りに19時にIN♨️

今日はせっかくmiband 頂いたので、サ活は心拍数で判断して行動してみました⌚️

やはり感覚や時間に頼るよりも心臓の負担が抑えられる気がします🫀
もう年なのでなんだか有り難いですわ👨🏼‍🦳

健康的に4セット🔥
気持ちよくいただきました😁

またゆっくり来ます♨️

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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