ASH HEAD Saunar

2021.08.30

1回目の訪問

#サウナ
ここでは2種類のサウナが楽しめる。

[高温サウナ]
内風呂内にある遠赤外線のサウナ。
定員10名ほどの2段サウナ(現在コロナ対策で6名まで)。
温度計、時計無し、体感で85度ぐらい?
サウナマット無し。
右斜め上の方に小さなテレビがある。

[低温サウナ]
露天にある石造りの遠赤外線サウナ。
温度は64度。
15名は入れそうな広々とした2段サウナ。
座面が広めにとってあるので寛いで使える。
サウナマット無し、時計、テレビあり。
「遠赤外線の波長が~」みたいな事が書かれていて、その効果なのか、低い温度の割には5分程で汗だくに。
10分とか余裕で入っていられるけど、脱水に注意。


#水風呂

内風呂に一つ、露天に2つ水風呂がある。
湧き水?をそのまま使っているのか、どちらも中々に冷えていて気持ちいい。
どちらも体感17度ぐらい、ただ露天にある大きめの水風呂は大きさのせいなのか若干他と比べてぬるい気がした。
露天の水風呂のドバドバ流れてるとこにコップが置いてあったので、恐らく飲料できるかと。気になる方は持参した方がいい。

#休憩スペース

露天に3名ほどが座れそうなベンチが2つ。
背もたれほしいけど、外気浴出来るだけ○。


高温と水風呂の温度差でキメたいかたは内サウナ、体に負担が少ない低温でまったりするなら露天サウナと選択出来る楽しさもあって、とてもいいサ活が出来る。
オススメです。

  • サウナ温度 64℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃,17℃
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