サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
5:30入店（回数券利用）
体を清めて水中リクライナーから水風呂
1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂1分
2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分
3セット目メインサウナ10分→水風呂1分→水中リクライナー→外気浴
4セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴
5セット目早朝アウフグース（出口くん）7:08〜7:29→水風呂2分
髪、体を洗って終了
7:40退店
早朝アウフグースは『てぃんさぐぬ花』ではしっとりと、『島人ぬ宝』は皆で『イィヤァサァサア』の大合唱。
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