のすけ

2022.03.30

89回目の訪問

水曜サ活

5:10入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分

3セット目塩サウナ10分→水風呂2分→水中リクライナー5分→外気浴5分

4セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→水中リクライナー7分→外気浴5分

5セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分

6セット目早朝アウフグース(出口さん)7:02〜7:17→水風呂2分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了


7:40退店


早朝アウフグース目指して朝湯らっくす。
『ここは湯らっくすか?』と思う程人も少なく、静かな浴場。

4セット目からある程度時間を調整しながら5セット目の水風呂に浸かっていると、ちょうどラドルとバケツを持った出口さん参上。
「5分後に早朝アウフグース始めま〜す。」と声と同時にサ室へ。
続々入室してくるのかと思いきや、まさかのお客さん5人でアウフグース開始。
2段目に3人3段目に2人だったんで、朝からひとりひとりに丁寧に風を送る出口さん。最後にはヴィヒタをバケツにつけて、それでみんなに直接水をかける出口さん。そのあと扇がれたのが熱いアツイ。最高。

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