のすけ

2021.12.14

50回目の訪問

2:50入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分

3セット目メディテーションサウナ15分→水風呂3分→水中リクライナー3分→外気浴3分

4セット目メディテーションサウナ10分→水風呂3分

5セット目メディテーションサウナ15分→水風呂4分→水中リクライナー10分

髪、体を洗って終了


5:10退店


記念すべき50回目の湯らっくす。

土曜日よりも水風呂の温度が低くなってて最高。

そしてメディテーションサウナの調子がよろしくない様子だったのを承知の上で来店するも、セルフロウリュ可能になっていて普通に石の鳴きもいい感じ。


2セット目と4セット目後で水風呂から出ると丁度メディテーションから人が出てきて、中に誰もいない状態になったので休憩すっ飛ばしてサ室へ。

お陰で5セット目だけはソロで完走できたので、長めの水風呂で体を冷やして冷えた体を水中リクライナーで温めて終了。


次に来れるのは日曜日のイベントかな〜

スペシャルアウフグース楽しみだな〜

ときめきゴリラ楽しみだな〜

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