ジャン

2023.11.23

24回目の訪問

昨夜は遅くまでビールからはじまりシャンパン・赤ワインボトル+欧米人ですかというくらい肉を食べたカラダでの今日のサウナ。

オロナミンC飲んでお水一本、じっくりな日。

ややぬるめ+適度な湿度。
体調は普段と変わらないので汗は出し切った。

サウナ90分

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